SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie mam diety

  • Białko serwatkowe (100% natural WPC)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie mam diety...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-08-30 11:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 74kg/194cm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie mam diety. czasami jem bułke z kurczakiem a czasami paczka :D napisz mi ile bede potzrebowal dziennie kalori. i wtedy postaram sie http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie przez to ulozyc jaks diete. i jakie najlepsze sa produkty ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2012-09-19 22:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, odwieczny problem..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A czy ja cos mowie ze nie mam diety? Przewrażliwieni jesteście. Pytam sie bo mysle czy brzuch zawsze bedzie mial wiecej tluszczu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-09-29 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie mam diety :P

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 23:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niestety nie mam diety . Ale staram sie jesc duzo , zdrowo i wmiare czesto

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-10-28 14:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezes zdjęcia 1,3,6 str.

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak narazie nie mam diety, a supli jakies przed treningowki zazwyczaj :)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15183 Data: 2012-10-31 13:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezultaty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To jest dział dla niezarejestrowanych użytkowników. "ogolnie nie mam diety zadnej " no i sam sobie odpowiedziałeś na swoje pytanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-11-03 18:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam diety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-11-19 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wchodzi mi masa...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chociaż już odpowiedź na swoje pytanie masz - "nie mam diety", a plan jest dość słaby. Ale wypełnij tą ankietę.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2012-12-22 11:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tzn nie mam diety ale odżywiam się zdrowo jem surówki itp przestałem od dawna jeść fastfoodu a już troche ćwicze i myślałem żeby mi te białko jakoś pomogło

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-01-07 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW priorytet klatka na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mam diety. Staram się jeść same zdrowe posiłki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2013-01-10 11:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś pomoże?(REDUKCJA)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie mam diety, a mógłbyś coś polecić??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2013-01-19 21:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum efekty

    Post
    Doping

    nie mam diety .. Rano wstaje Ryż na mleku do tego wkrajam banana .. obiad ryba lub schabowy ze schabu lub piersi w zależności od dnia . potem jem kanapki z serem i ketchupem potem jem kolacje spagetti domowe z mielonym i sosem pomidorowym i kolacja płatki z mloekiem . wyjątkowo dzisiaj pizza z kurczakiem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2013-02-03 21:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat/1,5 roku staż do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie mam diety :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6783 Data: 2013-03-17 18:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w pracy a masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam diety ktorej bym sie trzymał, ale wlasnie taka chce Staram sie jesc jak najwiecej miesa . czesto pije mleko. Poprostu chciał bym abyscie napisali jakie posilki jesc w moim przypadku ile razy dziennie. tak zeby pogodzic to z praca. Myslalem zeby zrobic tak zeby rano jak wstaje o 6 zjesc platki z mlekiem. Pozniej o 10 sniadanie w formie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-03-18 21:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rady i jakie efekty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a będą miały wpływa na rozwój mięśni i siły? jak nie mam diety?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2013-04-03 15:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto powiedzial ze nie mam diety,prosze: 500-600g kurczaka ed 5-10 jajek , czasami izolat wypije. Wegle glowie kasza lub ryz basmanti. tluszcze: orzechy I cod liver oil (3g omega na 10ml) Odpowie ktos teraz? Pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2013-04-15 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka ACTVLAB

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogólnie nie mam diety ale jem pelnowartosciowe posilki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-04-23 20:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak to nazwać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam diety ale staram się jeść jak najwięcej białka i najmniej wegli i smieci typu czipsy batony itp..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2013-05-04 15:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vinstrol

    Post
    Doping

    nie mam diety jem kiedy jestem glodny i jem wszystko

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2013-06-16 10:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)